צריכת יתר.
מה עולה לכם לראש כשאתם שומעים את המושג הזה "צריכת יתר" ? קניות בלי סוף? אולי אכילה או שתייה מוגזמת?
אם אתם משתייכים לחלק הראשון ויצא לכם להרגיש שאתם קונים דברים שלא באמת נחוצים, הפוסט הזה בדיוק בשבילכם. (וגם אם לא – מוזמנים להישאר.)
באיזה תחום בחיים אתם מרגישים שאתם צורכים יותר מדי? האם זה קניות בסופר? בגדים? צעצועים לילדים? דברים לרכב? מכשירי אלקטרוניקה? פלאפונים? ועוד..
הרי צריכת יתר יכולה לפגוש אותנו בכל כך הרבה תחומים בחיים, אבל השאלה האמיתית היא – האם אנחנו מודעים לזה? האם זו באמת בחירה שלנו? האם אנחנו שולטים בזה? והכי חשוב – איך זה משפיע על המצב הכלכלי שלנו ?
אולי המושג "צריכת יתר" קצת יבהיל אתכם וייצר התנגדות כלשהי אך חשוב להבין שהפוסט הזה לא בא כדי להאשים או להקטין אתכם , הוא בא רק להאיר את המצב, לשקף את השפע שבו אנחנו חיים ואיך הוא משפיע עלינו. ולאן אנחנו בוחרים לנתב אותו.
במקום לראות בצריכת יתר משהו שלילי אפשר וניתן לראות בה הזדמנות , הזדמנות לשאול את עצמנו שאלות חשובות ולבחון את ההרגלים שלנו.
רגע לפני שאנחנו קונים משהו , נעצור ונשאל את עצמנו- "האם זה משהו שאנחנו באמת צריכים?" , "האם זה מוסיף לנו ערך כלשהו לחיים שלנו?" , "האם זה צורך ממשי או אולי דחף רגעי כתגובה למבצע או פרסומת?" ..
כן, אני יודעת שזה קשה ואפילו כמעט בלתי אפשרי לעצור ולשאול את השאלות האלו כל פעם, אך אם רק נתחיל לשים סימן שאלה על כל קניה שלנו זה יכניס אותנו למודעות ולעשות קניות מתוך בחירה ולא מתוך השפעה חיצונית כזאת או אחרת.
היכולת לעצור רגע ולבחון את הקניות שלנו יכולה לשנות לא רק את מה שאנחנו צורכים, אלא גם את הדרך שבה אנחנו מרגישים עם עצמנו ועם המצב הכלכלי שלנו.
ואיך נהפוך את המודעות הזאת לכלי ממשי שיכול לעזור לנו להפחית בצריכת יתר (מלבד השאלות החשובות לפני כל קניה או במהלכה) ?
- נגביל חשיפה לפרסומות ומבצעים – כל אלו פועלים על התת-מודע שלנו, משקיעים בהם כל כך הרבה כוח ומניפולציות כדי שנחשוב שאנחנו חייבים משהו, למרות שאין לנו צורך אמיתי בו ונוכל לגמרי להסתדר בלעדיו.
איך נעשה זאת?
• נגביל את שעות השימוש ברשתות החברתיות- ככה נוכל להגביל את החשיפה לפרסומות העיקשות.. ונקדיש את הזמן לפעילויות אחרות.
• קיבלנו הודעה על מבצע בחנות בגדים מאוד יוקרתית, לפני שניכנס לאתר / נקפוץ לחנות נעצור רגע ונשאל- האם אנחנו באמת צריכים עוד בגדים ? או שזה דחף רגעי בעקבות הפרסומות? - רשימה מסודרת – נתכנן מראש את מה שאנחנו הולכים לקנות.
איך נעשה זאת?
• לפני קניה בסופר נכין רשימה מסודרת של ארוחות שברצוננו לבשל ומהרשימה הזאת ניצור רשימת קניות לפי מה שאין לנו בבית וכשנהיה בסופר נתעקש להיצמד לרשימה שהכנו מראש – זה יחסוך לנו המון כסף. - שאלת "למה?" – כמו שאמרנו במהלך הפוסט, השאלה "למה?" לפני כל קניה תוסיף לנו המון מודעות ותחסוך לנו המון כסף.
עד כה התנהלתי בצורה שלדעתי היתה די אחראית וכשנחשפתי למושג הזה "צריכת יתר" ולכל המשמעויות שלו הבנתי שפיספסתי משהו חשוב.
מה שהבהיר לי את הנקודה הזאת בצורה די קיצונית היה סרט חדש בנטפליקס שנקרא "BUY NOW" / "קנו עוד היום", זהו סרט תיעודי שמסביר מצד אחד את כמות המניפולציות שהחברות עושות כדי שנקנה מלא, שנקנה יותר, ודברים בלתי הכרחיים. ומצד שני, הוא מראה את הנזק האקולוגי העצום שהקניות האלו מייצרות.
אז כן , נכון , קשה לקחת אחריות על נזק אקולוגי כלכך גדול אבל אני בטוחה שאם כל אחד ייקח אחריות קטנה ההשפעה הכוללת תהיה משמעותית. זהו סרט מומלץ לכל מי שרק רוצה להבין איך הקניות שלנו משפיעות עלינו בצורה ישירה או עקיפה ואיך הן עלולות להשפיע על דור ההמשך שלנו.
לסיום, צריכת יתר לא רק פוגעת באיכות החיים שלנו אלא יכולה להכביד מאוד על המצב הכלכלי שלנו.
כל קניה , גם אם היא קטנה יכולה להצטבר ולהשפיע מאוד על התזרים החודשי והתקציב הכללי לאורך זמן.
אם נשלוט בקניות שלנו , בהוצאות שלנו , נוכל לבנות עתיד כלכלי טוב יותר.
ולא, זה לא אומר שאני לא נופלת בזה, אני כן. אבל אני בחרתי לבחור. לא לקנות מתוך רגש עצום או רצון בלתי נשלט. ועל זה נמשיך בפעם הבאה.. בהצלחה!
